Sèniors Salut / Esport i família
Amb els programes Sèniors Salut i Esport i Esport en Família, oferim activitats físiques de qualitat pensades per a mares, pares, avis i persones vinculades al projecte esportiu Llor, amb l’objectiu de millorar la salut i el benestar físic. Proposem fer esport en un ambient proper, familiar i de confiança, afavorint l’estil de vida actiu i la cohesió entre generacions.
El programa Esport i Família ofereix una àmplia varietat d’activitats organitzades en tres blocs, perquè cada persona pugui escollir la que millor s’adapta a les seves necessitats:
Activitats dirigides (al poliesportiu i gimnàs): Pilates, Ioga, Gimnàstica Hipopressiva, Running + Tonificació, Balls de Saló, Zumba, entre d’altres.
Activitats aquàtiques (a la piscina): Natació d’iniciació i perfeccionament, Aiguagim, Natació de rehabilitació…
Bloc general, amb accés il·limitat a qualsevol de les activitats dels dos blocs anteriors.
A més, es pot complementar amb piscina lliure els caps de setmana: divendres de 19.15 a 22 h, dissabtes de 16 a 20 h i diumenges de 10 a 14 h.
El servei mèdic de l’escola ofereix revisions si cal, i, en coordinació amb el professorat, dissenya pautes de treball personalitzades per a la rehabilitació. Cal demanar cita a la secretaria de l’Escola Esportiva.
Aquest programa vol fomentar l’activitat física i els hàbits saludables dins d’un entorn familiar actiu, implicat i compromès.
Per a més informació, contacteu amb la secretaria de l’Escola Esportiva (de dilluns a divendres de 15 a 19 h), truqueu al 936 406 000 o envieu un correu a secretariaee@fundaciollor.cat.